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2005年03月10日
花粉症スタート [カテゴリ ： diary002 ]
今週から花粉症の症状が出始めて苦しい。
元々慢性の鼻炎だったので「花粉症もたいしたことはないだろう」とタカをくくっていたのは数年前まで。
花粉症ってのはまるきり別物だね。
私は紫蘇が大嫌いなので食べない。
（というか紫蘇は食べ物じゃないので食べないだけだが）
なのに花粉症には紫蘇が効くのだという。困った話だ。
調べてみるとどうやらヨーグルトも効果があるらしい。ヨーグルトなら大好きだ。
と、いうことで、数年前からこの時期は様々なヨーグルトを試すことにしていた。
だが、最近知ったところによると、ヨーグルトの乳酸菌というのは製品ごとに違うので
一般的に体のためを思って食べるのであれば
最低一週間は同じ銘柄を食べ続けるのが好ましいのだそうだ。
これでは様々なヨーグルトを試すことが出来ない。どうしたものか。
考えた末、とりあえず今週は、たまたま食べていた「野辺山高原ヨーグルト」を買い続けることにした。
プレーンもプレーン。砂糖もついてこない安価な製品なので、ただ食べ続けるのも面白くない。
そこで、自家製のジャムを作ってみた。
自家製と言っても冷凍のイチゴを砂糖で煮詰めただけのものだが、
ヨーグルトに乗せて食べるにはちょうどいい甘味と酸味だ。
しばらくこれでいってみよう。
しかし、今週は金曜日だけ花粉が少ないという予報だったから
それを信じて週末まで外出を控えるつもりだったのに、
昨日改めて見てみると、金曜日の欄が「多い（五段階の三番目）」に変わっていた。
役に立たねー、と思いながら仕方なく今日のうちに用事を済ませて帰ってくると
再び「少ない（五段階の一番下）」に・・・
ナメてんのか、「Yahoo!天気情報」。
それより、ティッシュペーパーの残量が気になる・・・。
投稿者 nakimi : 2005年03月10日 23:01
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